Kategorie: Importierte Inhalte

Auch heute ist wieder solch ein Tag, an dem ich mich nach der Arbeit und dem „Daily Bizz“ mit den Kids nicht aufraffen konnte. Zu geschlaucht. Auch wenn ich nicht wirklich körperliche Arbeit tätige, bin ich mit meiner Energie am unteren Level und freue mich, wenn ich die Beine hochlegen kann, auch wenn es besser […]

Irgendwie vertragen sich diese beiden Dinge bei mir nicht wirklich, oder ich kann „meinen Plan“ nicht in mein tägliches Leben integrieren. Heute war wieder ein laaaanger Tag im Büro und als die Kids dann verarztet waren, war es draußen auch schon wieder duster. Ausreden, ja klar. Was passiert, wenn ich auf dem dunklen Waldweg auf […]

Irgendwas ist ja immer….und schon habe ich eine neue Ausrede parat, um meinen Kadaver heute nicht durch die Gegend schleppen zu müssen.

Mutig und freundlich, so tapfer und gläubigFröhlich und frech kämpfen sie auch für dichLeben im Wald unter Bäumen und SteinenIn ihren Höhlen, da sind sie zu Haus‘ Gummibären hüpfen hier und dort und überallSie sind für dich da, wenn du sie brauchstDas sind die Gummibären Titelsong Gummibärenband Heute beim Wocheneinkauf 10 Packungen Gummibärchen gekauft. Soweit […]

Zu Beginn sollte ich natürlich auch ein paar Daten preisgeben, damit wir alle wissen wovon ich rede. Das ist eigentlich ganz einfach: Größe: 183cmBaujahr: 1976Gewicht: 118,7 kg BMI: 35,4 Zeiten:2,5 km: 25:09.15 km: —10 km: —Halbmarathon: —Marathon: — Das sind sind die Werte zum 01.10.2023 die es gilt zu verbessern, sollte wigentlich machbar sein. Also […]

Ich kann nicht die ganze Zeit von A nach B rennen oder meine Runden ums Feld drehen. Ich muss einfach mehr machen um Kondition aufzubauen und das Gewicht ruterzubekommen. Daher werde ich auchetwas mehr mit dem Rad fahren und das dann auch in mein „Training“ mit aufnehmen. Es gibt einfach Tage an denen ich richtig […]

Ganz ehrlich, ich habe keine Ahnung! Ev. liegt es daran, dass ich New York als Stadt einfach liebe. Es könnte genauso gut der Frankfurt, Berlin oder Boston-Marathon sein. Ich kann es dir echt nicht sagen. Wobei ich schätze, dass ich vor dem Start in New York sicherlich den einen oder anderen Marathon als Generalprobe laufen […]

In den letzten Tagen ein wenig an der Seite gebastelt, man will sich ja schließlich auch mit seinen Fortschritten brüsten *hust*Naja, man kann sich das ganze jetzt zumindest mal anschauen und ich habe einen Platz wo ich ein paar Sachen posten kann, auch wenn es bis jetzt nicht die Welt ist. Das wird aber kommen. […]

Auch wenn einige von euch meine Läufe sicherlich als „PillePalle“ einstufen hab ich trotzdem heute recht schwere Beine. Das ist aber kein Grund jetzt rumzuheulen oder so. Ich will es nur mal erwähnt haben.

Ich habe echt keinen Plan, ob es das vierte oder fünfte mal ist, dass ich dieses Projekt anfange. Vor 6 oder 7 Jahren war ich auf nem echt guten Weg, knapp 15kg waren dann schon unten und die Laufzeiten liesen sich langsam sehen. Den ein oder anderen 5km-Lauf bin ich damals dann auch schon gelaufen. […]